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珈琲〜「健康」〜NW 027  2020.1.6
今朝もノルディックウォーキングで妙正寺公園に行きました。
起きる時刻は、家の中も外も「漆黒の闇」
「朝の習慣が いざという時の耐久力になる」
を信じてます。
そろそろ仕事もスタートです。